ကိုယ္တိုင္လည္းေပ်ာ္ေအာင္ေန..သူမ်ားကိုလည္းေပ်ာ္ေအာင္လုပ္


စိတ္ညစ္ေနတဲ႕သူတစ္ေယာက္ကို အားေပးစကားေျပာေနတာထက္ သူေျပာတာကို အကုန္အစင္နားေထာင္ေပးဖို ့လိုအပ္ပါတယ္
လက္ေတြ႕လုပိၾကည့္ေနာ္


-------------------------------------------------------------------------------------------



တခါတေလရုပ္ကေနစိတ္ကိုလြမ္းမိုးနိုင္ပါတယ္ တဆိတ္ေလာက္လူရွင္းတဲ႕ေနရာသြာ:
ပီဒါေလးလုပ္ၾကည့္ပါလား အရံႈးမရွိပါဘူးဆန္းၾကည့္

လူလစ္လားေခ်ာင္း လူလစ္ရင္ ေပါင္ကိုကား ခါးကုိဆန္ ့ လက္ကိုတဆံုးထိေျမာက္ျပီး
ယား!!!! လို ့ညစ္ေအာ္ၾကည့္ပါ ညစ္ေအာ္ေစတာက အသံမက်ယ္ေစခ်င္လို ့ပါ

ေပ်ာ္လားဟင္?

----------------------------------------------------------------------------------------------- 

တခ်ိဳ ႕ေတြကေျပာတယ္သူမ်ားကိုေပ်ာ္ေအာင္လုပ္တာကိုယ္လဲမေပ်ာ္ပါလားတဲ႕
ဒါကဒီလိုပါ
မွန္ျပီးနည္းလမ္းလြဲေနလို ့ပါ
က်ေနာ့ေခါင္းစဥ္ကိုက ကိုယ္တိုင္လည္းေပ်ာ္ေအာင္ေန သူမ်ားကိုလဲေပ်ာ္ေအာင္လုပ္တဲ႕
ကိုယ္ကေပ်ာ္တဲ႕နည္းေတြသိေအာင္ ဘယ္လိုေနရင္ေပ်ာ္လဲဆိုတာ အရင္သိျပီးေပ်ာ္ရႊင္ရပါတယ္
ဒါမွသူမ်ားကိုလည္းေပ်ာ္ေအာင္လုပ္နိုင္တာပါ
ကိုယ္တိုင္ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္ျပီဆိုဒင္ စိတ္ညစ္ေနတဲ႕သူေတြကိုလည္းကိုယ့္လိုေပ်ာ္ေစခ်င္တာပါ
ဒါဟာရင္ထဲကလာတဲ႕ေစတနာပါ အဲ႕ဒီေစတနာကိုအရင္းခံျပီးေပ်ာ္ေအာင္လုပ္ေပးတဲ႕အတြက္သူမ်ားေပ်ာ္တဲ႕အခါကိုယ္လဲေပ်ာ္ရတာပါ

-------------------------------------------------------------------------------------------------

စိုးရိမ္မႈဝင္ရင္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈစပ်က္တာပဲ
စိုးရိမ္တယ္ဆိုေတာ့ စိတ္ကျဖစ္တာ
စိတ္ကျဖစ္တာကိုစိတ္နဲ႕ျပန္ျငိမ္းရတယ္
အခုစိုးရိမ္ေနတဲ႕ကိစၥက အဆိုးဆံုးဘယ္ေလာက္ထိျဖစ္နိုင္လဲဆိုတာကေနစစဥ္းစားရတယ္
အဆိုးဆံုးအေျခအေနအတြက္ အားလံုးအသင့္ျဖစ္ေနေအာင္လုပ္ရတယ္ ဆိုလိုတာကေတာ့ မျမင္ရတဲ႕အေမွာင္ထဲကိုယ္တိုင္မသြားခင္ဓာတိမီးနဲ႕အရင္ထိုးၾကည့္လိုက္တဲ႕သေဘာပါ
ဆူးေျငာင့္ေတြရွိေနရင္ ေရွာင္မယ္
ေျမြရွိရင္တုတ္နဲ႕ေျခာက္မယ္
ရွင္းတဲ႕လမ္းကေရြးေလ်ာက္မယ္
အဲ႕လိုစာရင္းဇယားေတြနဲ ့စိုးရိမ္စရာကိုေျဖရွင္းလိုက္တဲ႕အခါ စိုးရိမ္တယ္ဆိုတာဘာမွမဟုတ္ေတာ့ဘူး
စိုးရိမ္စရာဟာတကယ္ေတာ့ရႊံ႕ေစးတစ္ခုပါ
မေျခာက္ခင္မွာလဲသင္လိုသလိုပံဳေဖာ္လို ့ရတယ္ ေျခာက္တဲ႕အခါလဲေရေလာင္းျပီးအရည္ေဖ်ာ္လို ့ရတာမေမ့ပါနဲ႕
လူ ့ဘဝတိုတိုေလးမွာေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနလိုက္စမ္းပါ

-----------------------------------------------------------------------------------------------

ေဒါသဝင္ရင္ေပ်ာ္ရႊင္မႈစပ်က္တာပဲ
မသည္းခံနိုင္လိ ့ေဒါသကျဖစ္ရတာပါ
သည္းခံဖို ့အတြက္ကိုယ္ခ်င္းစာတရားလိုပါတယ္
ေဒါသထြက္ခ်င္ရင္ေတာေစတနာထည္ျပီး့ ခြင့္လြတ္ဖို ့စဥ္းစားျပီးမွထြက္ပါ
ေဒါသေျပဖို ့ေဒါသထြက္တာမျဖစ္ပါေစနဲ႕

-----------------------------------------------------------------------------------------------

သံသယဝင္ရင္ေပ်ာ္ရႊင္မႈစပ်က္တာပဲဒါေၾကာင့္သံသယဝင္ရင္ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းေမးပါမပြင့္လင္းရင္ေတာ့ သံသယဆိုတာကိုမထားပါနဲ႔ကိုယ္ပင္ပန္းပါတယ္

------------------------------------------------------------------------------------------------

ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတာဟာ..ပ်င္းတာနဲ ့လံုး၀မဆိုင္ဘူးေနာ္..သယ္ရင္း..

-------------------------------------------------------------------------------------------------


------------------------------------------------------------------------------------------------------------

စိတ္ညစ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာလံုး၀ဟန္မေဆာင္ပါနဲ ့မျပံဳးခ်င္ပဲဘဲမျပံဳးပါနဲ ့..
အဲ့ဒီဟာကိုေမ့ပစ္ဖို ့တစ္ခုခုလုပ္ပါ။
ဥပမာအားျဖင့္ မိုးပ်ံရထားစီးပါ။ ရင္ကိုတလွပ္လွပ္ျဖစ္ေစတာမ်ိဳးေတြလုပ္ပစ္လိုက္ပါ။ ရုပ္ရွင္ရံုမွာဟာသကားၾကည့္ပါ။
သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ ့ဟင္းတစ္ခုခုခ်က္စားလိုက္ပါ
ဘာေၾကာင့္ဒီလိုလုပခိုင္းတာလဲဆိုရင္
စိတ္ညစ္စရာဟာပယ္ဖ်က္လို ့မရပါဘူး..အစားထိုးရင္ေတာ့သူကလက္ခံပါတယ္အစားထိုးဖို ့အသင့္ေတာ္ဆံုးကလည္းအလုပ္တစ္ခုခုပါပဲ။

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

ေပ်ာ္ရြင္ဖို ့အတြက္..သင္ဟာတစ္ေယာက္တည္းကြယ္ရာမွာမေနပါနဲ ့လူရႈပ္တဲ့ေနရာကိုသြားပါ။
သူို ့မဟုတ္သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ ့ေနပါ။
လည္ပါ။ ပတ္ပါ။
ကိုယ္ကိုယ့္ကိုသနားတာဟာေပ်ာ္ရြင္မႈရ႕ဲ ရန္ဘက္ဆိုတာစြဲေနေအာင္မွတ္ထားပါ

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

ျပႆနာေတြၾကားမွာ
ေပ်ာ္ရြင္ဖို ့အတြက္..လိုအပ္ခ်က္တစ္ခုကေတာ့အိပ္ေ၇း၀ဖို ့ျဖစ္ပါတယ္.
စိတ္ညစ္တဲ့အခါ..အိပ္ပစ္လိုက္ပါ။
အားရပါးရအိပ္ပါ။
အိပ္ျပီးထလာရင္..ထပ္အိပ္ခ်င္ရင္ထပ္အိပ္ပါ။

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

ကိုယ္ေကာင္းတာလုပ္သည့္တိုင္ေအာင္ ကိုယ့္ကိုေ၀ဖန္တုိက္ခိုက္သူေတြမ်ားတာစိတ္မညစ္ပါနဲ ့။
ေလာကမွာ..တန္ဖို းရွိတဲ့အရာမွန္သမွ်.ေ၀ဖန္ခံရစျမဲပါ
ဥပမာ..တန္ဖိုးရွိတဲ့ေရြကိုဆို..ဘယ္နားကဘာျဖစ္တာညာျဖစ္တာနဲ ့အျပစ္ရွာေျပာၾကတယ္
ဟင္းေကာင္းတစ္ခြက္ကိုဆိုလည္း...အျပစ္ရွာလို ့မရရင္ထည့္ထားတဲ့ခြက္ကိုအျပစ္ရွာတယ္..
ဒါ့ေၾကာင့္မို ့လို ့..
ခ်ီးတံုးကိုဆိုဘယ္သူကမွအေရးလုပ္ျပီးေျပာမေနေတာ့ဘူး

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

မိုး၇ြာရင္လည္း..မိုးစိုလို ့အလွပ်က္မွာစိတ္မညစ္ပဲ မိုးေရထဲမေနရတာၾကာျပီလို ့ခုန္စြခုန္စြလုပ္ပစ္လိုက္ပါ...ေခါင္းေမာ့ျပီးေတာ
ျပံဳးပစ္လိုက္ပါ..
အဲဒီအခါမွာ..မိုးေရေတြစိုရြဲေနတဲ့သူေတြအားလံုးဟာ..သင့္ဆီကအေပ်ာ္ေတြကူးစက္သြားနိုင္ပါတယ္..သင့္ကိုငေပါပဲလို ့ျမင္ေနရင္ေတာင္..သူတို ့ေပ်ာ္သြားမွာအမွန္ပါပဲ..
သင့္မ်က္နွာဟာလည္း..အျပံဳးေတြနဲ ့အေကာင္းျမင္တတ္တဲ့စိတ္ေတြနဲ ့
အလင္းတစ္မ်ိဳးျဖာေနမွာအမွန္ပါပဲ
ဒါဟာကိုယ္တိုင္လည္းေပ်ာ္ေအာင္ေန..သူမ်ားကိုလည္းေပ်ာ္ေအာင္လုပ္ျခင္းရဲ ့အက်ိဳးပါ.။

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

ဒီေန ့သာသင့္ရဲ ့ေနာက္ဆံုးေန ့ျဖစ္မယ္ဆိုရင္..သင္ဘာလုပ္ေနဦးမလဲ.
ေနာက္ဆံုးေန ့ကို..အမုန္းေတြ အညိဳးေတြ ၀မ္းနည္းမႈေတြနဲ ့ထားခဲ့ခ်င္လား
ေပ်ာ္ရြင္မႈေတြ.ခြင့္လြတ္မႈေတြ..ျငိမ္းခ်င္းမႈေတြနဲ ့ထားခဲ့ခ်င္လား..
ေသမယ့္ေန ့ကို သာမန္လူေတြလံဳး၀မသိနုိင္ပါဘူး
အခ်ိန္မေရြးေသသြားနုိင္တာေပါ့..
ဒီေတာ့..ေဒါသထြက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္
တစ္ေယာက္ေယာက္ကိုဆူဆဲေတာ့မယ္ဆိုရင္
"ဒီေန ့သာေနာက္ဆံုးေန ့ျဖစ္ေနခဲ့ရင္.." လို ့ေတြးၾကည့္ုလိုက္ပါ။

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

ေလာကမွာ တခ်ိဳ ႕ကိစၥေတြက ဒီအတိုင္းပဲ လက္ခံလိုက္တာပဲေကာင္းပါတယ္
ဒီအတိုင္းပဲလက္ခံတယ္ဆိုတာ
အရံႈးေပးခိုင္းတာမဟုတ္ပါဘူး
ဒီတိုင္းေလ အမွန္အတိုင္းျမင္ဖို ့လိုအပ္ရံုေလးပါ
အမွန္အတိုင္းျမင္ေတာ့ လုပ္သင့္တာကိုပဲ လုပ္ခ်င္လာလိမ့္မယ္

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

ေပ်ာ္ရႊင္ဖို ့အတြက္ သူတစ္ပါးလို လုပ္စရာမလိုပါဘူး..သူမ်ားေတြနဲ႕လည္းမႏိႈ္င္းယွဥ္ရပါဘူး..သိထားဖို ့ကေပ်ာ္ရႊင္မႈဆိုတာ..ကိုယ့္ဆီမွာပဲ.ရွိတာပါ..ကိုယ့္ရဲ႕ႏွလံုးသားထဲမွာ..ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းကရွိေနတာပါ...
"ဒါေၾကာင့္ကိုယ္ေပ်ာ္ဖို ့ဟာကိုယ့္အေပၚဘဲမူတည္တာပါ"

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

ဘ၀မွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုသိျခင္း ၊ အဲလိုသိထားတာကိုလက္ခံႏုိင္ျခင္းဟာ...ေပ်ာ္ရြင္ဖို ့ရဲ႕ လမ္းစပါ....
ဒါေၾကာင့္က်ေနာ္ကလမ္းစေလးကိုေဖာက္ဖို ့...အကူအညီေပးလိုက္ပါတယ္.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

No comments:

Post a Comment